BEFORE AFTER
ARROWS FITNESS[アローズフィットネス]に通うお客様のトレーニング前と後の実績を紹介いたします。

T・N様 50代
体重
87.60kg → 77.20kg(-10.4kg)
体脂肪率
24.7% → 19.9%(-4.8%)
筋肉量
37.15kg → 37.30kg(+0.15kg)
内臓脂肪
15.0 → 12.0(-3.0)
体内年齢
45歳 → 41歳(-4歳)
ウエスト
-11.5cm
ヒップ
-7.3cm
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A・I様 50代
体重
62.75kg → 58.70kg(-4.05kg)
体脂肪率
37.2% → 32.5%(-4.5%)
筋肉量
37.15kg → 37.30kg(+0.15kg)
内臓脂肪
8.0 → 7.0(-1.0)
体内年齢
60歳 → 53歳(-7歳)
ウエスト
-11.8cm
ヒップ
-5.2cm
太もも
-1.8cm
二の腕
-0.9
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A・T様 40代
体重
64.65kg → 55.15kg(-9.5kg)
体脂肪率
40.9% → 33.4%(-7.5%)
内臓脂肪
7.5 → 5.5(-2.0)
体内年齢
54歳 → 45歳(-9歳)
ウエスト
-14cm
ヒップ
-11cm
太もも
-11.3cm
二の腕
-4.1cm
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