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BEFORE AFTER

​ARROWS FITNESS[アローズフィットネス]に通うお客様のトレーニング前と後の実績を紹介いたします。

T・N様 50代

体重 87.60kg → 77.20kg(-10.4kg) 体脂肪率 24.7% → 19.9%(-4.8%) 筋肉量 37.15kg → 37.30kg(+0.15kg) 内臓脂肪 15.0 → 12.0(-3.0) 体内年齢 45歳 → 41歳(-4歳) ウエスト -11.5cm ヒップ -7.3cm
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A・T様 40代

    体重 64.65kg → 55.15kg(-9.5kg) 体脂肪率 40.9% → 33.4%(-7.5%) 内臓脂肪 7.5 → 5.5(-2.0) 体内年齢 54歳 → 45歳(-9歳) ウエスト -14cm ヒップ -11cm 太もも -11.3cm 二の腕 -4.1cm
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A・I様 50代

体重 62.75kg → 58.70kg(-4.05kg) 体脂肪率 37.2% → 32.5%(-4.5%) 筋肉量 37.15kg → 37.30kg(+0.15kg) 内臓脂肪 8.0 → 7.0(-1.0) 体内年齢 60歳 → 53歳(-7歳) ウエスト -11.8cm ヒップ -5.2cm 太もも -1.8cm 二の腕 -0.9
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