こんにちは！今日もアローズ フィットネスから体作りのヒントになる情報を発信🎶

1. ライオンズゲートってなに？

毎年8月8日前後は「ライオンズゲート」と呼ばれ、宇宙のエネルギーが強く降り注ぐ期間と言われています。
特に8月8日は、太陽が獅子座（ライオン）にあり、恒星シリウスが一直線に並ぶ特別な日。
スピリチュアルな世界では「人生の扉が開く」「願いが叶いやすくなる」タイミングとされています。

2. どんなことにいいの？

• 新しいことを始める勇気がわく
• 自分の本音や望みがはっきりする
• 不要なものや関係を手放す後押しになる

まるで心のデトックス＆エネルギーチャージの日ですね。

3. どう過ごせばいい？

科学的な裏付けはないけれど、この日を「自分のための特別デー」にしてみるのも素敵です。

おすすめアクション

1. 紙に「叶えたいこと」を書く
2. 叶ったつもりで感謝の気持ちを感じる
3. いらない物や習慣を思い切って手放す
4. 好きな香りや音楽でリラックスする

4. まとめ

ライオンズゲートは「願いが叶いやすい日」として多くの人が意識する日。
大切なのは、宇宙の話を信じるかどうかよりも、「自分の心に素直になる時間」を作ることです。
8月8日は、ちょっと特別な気持ちで過ごしてみませんか？

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